1.
Yetişkin Terapisi
"Bireysel psikoterapi; hayatınızı zorlaştıran kaygılar, tıkanmış hissettiren mutsuzluklar veya tekrarlayan şemalar üzerine çalıştığımız ortak bir keşif sürecidir. Yaşadığınız zorlukları sadece semptom olarak ele almıyor;
2.
Ergen Terapisi
"Ergenlik; çocukluktan yetişkinliğe geçişte hem biyolojik hem de duygusal değişimlerin çok hızlı yaşandığı, yoğun bir adaptasyon dönemidir. Bu süreçte gençlerin yaşadığı kimlik arayışı, duygusal dalgalanmalar veya
3.
Bağımlılık Terapisi
"Bağımlılık; kimyasal maddelerden kumara veya dijital dünyaya kadar, kişinin hayat kontrolünü ve özgürlüğünü elinden alan döngüsel bir süreçtir. Bu döngüyü kırmak sadece
4.
İlişki Danışmanlığı
İlişkiler; farklı geçmişlerden gelen iki insanın ortak bir zemin yaratma çabasıdır ve bu süreçte iletişim kazalarının, güven sorunlarının ya da kırgınlıkların yaşanması son derece doğaldır
5.
Aile Danışmanlığı
"Aile içinde yaşanan bir problem, görünürde tek bir kişiyi etkiliyor gibi dursa da aslında tüm aile sisteminin dengesini bozar. Aile danışmanlığı, bireyleri tek tek suçlamak yerine, aile üyelerinin birbiriyle kurduğu ilişkiler
6.
Yas ve Kayıp Danışmanlığı
"Değerli birinin kaybı, ani bir ayrılık ya da hayatımızdaki büyük bir düzenin sona ermesi karşısında derin bir acı ve boşluk hissetmek en insani tepkidir. Yas, üstü örtülmesi veya hemen 'atlatılması' gereken bir hastalık değil; s
7.
Online Terapi
"Online terapi, yoğun yaşam temposu, coğrafi uzaklıklar veya yurt dışında yaşamanın getirdiği dil/kültür bariyeri nedeniyle yüz yüze seanslara katılamayanlar için profesyonel bir çözümdür.
Hakkımda
2021 yılında İzmir Yaşar Üniversitesi Psikoloji bölümünden (%100 ingilizce) mezun olduktan sonra 2023 yılında İstanbul Kent Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını ‘’Bağlanma Stillerinin Romantik İlişkilerde Aldatma Davranışına, Kıskançlık Davranışına Ve Yaşanan Sorunları Çözme Becerisine Etkisi’’ konulu tezini sunarak tamamlamıştır.
Sertifikalar ve Yetkinlikler
-Bilişsel Davranışçı Terapi
(Prof. Dr.Hakan Türkçapar, Prof.Dr. Aslıhan Dönmez,
Doç. Dr. Kadir Özdel, Prof.Dr. Selçuk Aslan)
-Şema Terapi (Prof. Dr. Esra Yancar Demir)
-Dinamik Psikoterapi Temel Eğitimi (Prof. Dr. Doğan Şahin)
-Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi (Nevin
Dölek)
-Deneyimsel Oyun Terapisi (Nilüfer Devecigil)
-Aile Danışmanlığı (Milli Eğitim Bakanlığı)
Bilimsel Temelli Kişiye Özel Psikolojik Destek
Psikoterapi sürecini, bilimsel araştırmalarla etkinliği kanıtlanmış yöntemler doğrultusunda ve her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını gözeterek yapılandırıyorum. Terapiyi tek tip bir uygulama olarak değil; danışanın yaşam öyküsüne, kişilik özelliklerine ve hedeflerine göre şekillenen dinamik bir süreç olarak ele alıyorum.
1.
Kaygı
2.
Özsaygı
3.
Depresyon
4.
Öfke Yönetimi
5.
Stres